咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。

验方自疗法
（1）生甘草５克、桔梗１０克，开水冲泡服。 　　
（2）金果榄１０克、水煎服，每日１剂，用于急性咽喉炎。 　　
（3）鲜鱼腥草６０克，洗净捣烂，用米泔水１碗煮沸冲调，加适量白糖，每日２次，用于急性咽喉炎。 　　
（4）生地黄６０克、玉竹６０克、桂枝６克、分２次煎服，每日１剂，用于慢性咽喉炎。 　　
（5）银花、麦冬各１０克、胖大海２枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。 　　
（6）大蒜２只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。 　　
（7）小独头蒜３０克、醋５０克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。 　　
（8）患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含吐， 且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 　　
（9）咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 　　
(10)中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。

饮食自疗法
（1）鲜丝瓜４根，切块捣烂去渣取汁，１次服完。  丝瓜
（2）花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。 　　
（3）白萝卜１只，香果３只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日２次。 　　
（4）海带４００克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖２００克腌制１天后食之，每次５０克，每日２次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。 　　
（5）百合９克，绿豆１５克，同煮加适量糖食用。 　　
（6）红枣５只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。 　　
（7）取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。 　　
（8）取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。 　　
（9）大蒜２只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。

外治自疗法
（1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。 　　
（2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。 　　
（3）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日３次。 　　
（4）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话５分钟，每日３次。药汁可以咽下。

中药治疗法
　　用法:罗汉果30克 开水冲服当茶饮 　　主治:急慢性支气管炎、咽喉炎

自疗注意事项
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。  罗汉果冲饮治疗咽喉炎
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。 　　
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。 　　
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。 　　
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。 　　
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。 　　
（7）保持室内空气流通。 　　
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

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