（一）影响生长发育

    少儿正处在生长发育最旺盛时期，骨骼中含有机物的比例大，受力容易弯曲变形。肥胖少儿体重超标太多，就会加重下肢、尤其是下肢支撑关节的负担。下肢长期超负荷，容易造成弓形腿、平足。

（二）影响智力开发

    我国医学专家实验证明，脑组织中含脂肪量过多，容易形成“肥胖脑”。“肥胖脑”的思维迟钝，记忆力差，因而会严重影响少儿智力的开发。由于少儿身体肥胖，体表面积增大，导致血液带氧不足，脑子经常处于缺氧状态。根据北京市儿童医院调查，肥胖儿童经常犯困，脑子常发“悟”，上课经常注意力不集中，重度肥胖儿童的学习成绩均一般。

（三）影响生理机能

    据北京市儿童医院的调查，肥胖多伴有高血脂症、肺通气不良、心功能减弱、脂肪肝、关节炎等，就是由于少儿胸部和腹部的脂肪蓄积量较多，在一定程度上影响了心脏的舒张和肺的呼吸，既妨碍心肺功能的改善和提高，又会影响其它机能，例如肺活量减小等。

（四）影响身心健康

    肥胖少儿和肥胖的成年人一样有怕热、嗜睡、嘴馋、爱吃零食、不好活动等习惯。他们的动作笨拙、反应迟钝，因而在集体活动中常是小伙伴们取笑、逗乐甚至讥讽的对象。例如，有的肥胖儿童由于胖而不能参加正常的社会活动，被认为是“不合群”；有的因体育不能达标，拖了全班的后腿遭到责怪。北京市儿童医院一位肥胖儿童诉说，由于她的身体肥胖，已两年多没上过体育课。更使她痛心的是周围的人用看“怪物”一样的眼光去看待她。为此，每天上学、放学，都要选街上人少时走，平时也很少出家门。肥胖伤害少儿的自尊心，使其心灵受到刺激。为了躲避嘲讽，很容易“不合群”，以致性格变得孤僻，甚至产生严重的自卑心理，天长日久会妨碍他们的身心健康。