栏目导航
预防症状-循环系统
预防症状-呼吸系统
预防症状-泌尿生殖系统
预防症状-妇产科
预防症状-骨骼肌肉
预防症状-消化系统(一)
预防症状-消化系统(二)
预防症状-精神系统(一)
预防症状-精神系统(二)
预防症状-皮肤问题
预防症状-眼睛和内分泌系统
预防症状-其它
疲劳
更新时间:2010-10-09    点击次数:1697

         又称疲乏,是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。

  生理上的变化:由于乳酸及其他代谢产物的堆积,肌肉张力下降,运动耐久性降低;由于二氧化碳的堆积,刺激呼吸中枢,还会导致打哈欠。

  凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾病很多。

  疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,感觉疲劳不是特异症状很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身不是劲的情况不同疾病引起不同程度的疲劳有些疾病表现更明显有时可作为就诊的首发症状。

疲劳预防:

  1养成良好的生活习惯,多注意休息,劳逸结合

  2保持良好的心态稳定的情绪拥有健康的饮食习惯平时多吃水果蔬菜等提高自我免疫力

营养产品调理建议:
螺旋藻
松杞片
海狗油
角鲨烯
多种维生素加矿物质

 


版权所有:湖北海利斯唯生物科技有限公司   
Copyright © 2010-2011  鄂ICP备09020634号-3  后台服务