色斑patch，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。

色斑的治疗
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 　　
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 　　
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 　　
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 　　
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 　　
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

要美白就要先下“斑”--黑斑之预防及治疗： 　　
1. 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。 　　
2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。 　　
3. 营养补充，并健全肝脏功能。 　　
4. 多食用含钙较高之食物。 　　
5. 保持愉快之心情，解除疲劳。 　　
6. 充足的睡眠。 　　
7. 妊娠前后作适的保养及护理。 　　
8. 避免长时间曝晒在日光下。 　　
9. 对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。 　　
10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。 　　
11. 适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。 　　
   为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。别忘了，最好的保养之道在于“了解并做到”，你是否都具备了呢？

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